Descriere
Caracteristici principale:
- Fără gluten
- Conținut ridicat de proteine
- Gust intens de ciocolată
- Textură moale și umedă
- Ușor și rapid de preparat
Ingrediente proaspete de adăugat: 150gr albuș de ou, 200gr de ciocolată, 50ml ulei de floarea-soarelui și 150ml lapte la temperatura camerei sau alternative vegetale.
- Tocați grosier ciocolata neagră și topiți-o la bain-marie. După ce s-a topit adăugați uleiul și amestecați, lăsând amestecul să se răcească.
- Într-un bol bateți albușurile de ou cu un mixer electric. Adăugați amestecul de ciocolată și ulei, acum călduț, în amestec, laptele și, în final, albușul de ou bătut spuma.
- Acoperiți tava cu hărtie de copt și turnați amestecul, avănd grija să îl intindeți și să îl nivelați uniform. Coaceți în cuptorul preîncălzit la 180°C timp de aproximativ 20 de minute. După ce s-a gătit, se lasă să se răcească și se servește.
Rezultatul este un brownie aromat, sățios și perfect pentru a fi savurat ca desert, gustare post-antrenament sau pauză dulce fără compromisuri.
Sugestii de servire:
Sugestii de servire:
- Simplu, ca desert proteic
- Cu iaurt grecesc sau vegetal
- Cu fructe proaspete sau nuci
- Ca gustare după antrenament
Ingrediente:
Zahăr, făină de orez, proteine de floarea-soarelui 19,3%, proteine de orez 11,5%, pudră de cacao cu conținut scăzut de grăsimi 3%, agenți de creștere: difosfați, carbonat de sodiu, sare.
Poate conține urme de soia, lapte, semințe de susan, ouă și nuci.
Valori nutriționale medii per 100g de produs:
Zahăr, făină de orez, proteine de floarea-soarelui 19,3%, proteine de orez 11,5%, pudră de cacao cu conținut scăzut de grăsimi 3%, agenți de creștere: difosfați, carbonat de sodiu, sare.
Poate conține urme de soia, lapte, semințe de susan, ouă și nuci.
Valori nutriționale medii per 100g de produs:
| Energie | 1595kJ / 377kcal |
| Grăsimi | 3,0 g |
| din care acizi grași saturați | 0,5 g |
| Carbohidrați | 65,0 g |
| din care zahăr | 46,0 g |
| Fibre | 4,9 g |
| Proteine | 20,0 g |
| Sare | 0,93 g |
Mod de păstrare: A se păstra într-un mediu răcoros, uscat, departe de surse de căldură. Evitați expunerea prelungită la lumina directă a soarelui.
Cumpărate frecvent împreună
Ce spun clientii
Detii sau ai utilizat produsul?
Posteaza review
