Descriere
Caracteristici principale:
- Fără gluten
- Conținut ridicat de proteine
- Gust intens de ciocolată
- Textură moale și umedă
- Ușor și rapid de preparat
Ingrediente proaspete de adăugat: 150gr albuș de ou, 200gr de ciocolată, 50ml ulei de floarea-soarelui și 150ml lapte la temperatura camerei sau alternative vegetale.
- Tocați grosier ciocolata neagră și topiți-o la bain-marie. După ce s-a topit adăugați uleiul și amestecați, lăsând amestecul să se răcească.
- Într-un bol bateți albușurile de ou cu un mixer electric. Adăugați amestecul de ciocolată și ulei, acum călduț, în amestec, laptele și, în final, albușul de ou bătut spuma.
- Acoperiți tava cu hărtie de copt și turnați amestecul, avănd grija să îl intindeți și să îl nivelați uniform. Coaceți în cuptorul preîncălzit la 180C timp de aproximativ 20 de minute. După ce s-a gătit, se lasă să se răcească și se servește.
Rezultatul este un brownie aromat, sățios și perfect pentru a fi savurat ca desert, gustare post-antrenament sau pauză dulce fără compromisuri.
Sugestii de servire:
Sugestii de servire:
- Simplu, ca desert proteic
- Cu iaurt grecesc sau vegetal
- Cu fructe proaspete sau nuci
- Ca gustare după antrenament
Ingrediente:
Zahăr, făină de orez, proteine de floarea-soarelui 19,3%, proteine de orez 11,5%, pudră de cacao cu conținut scăzut de grăsimi 3%, agenți de creștere: difosfați, carbonat de sodiu, sare.
Poate conține urme de soia, lapte, semințe de susan, ouă și nuci.
Valori nutriționale medii per 100g de produs:
Zahăr, făină de orez, proteine de floarea-soarelui 19,3%, proteine de orez 11,5%, pudră de cacao cu conținut scăzut de grăsimi 3%, agenți de creștere: difosfați, carbonat de sodiu, sare.
Poate conține urme de soia, lapte, semințe de susan, ouă și nuci.
Valori nutriționale medii per 100g de produs:
| Energie | 1595kJ / 377kcal |
| Grăsimi | 3,0 g |
| din care acizi grași saturați | 0,5 g |
| Carbohidrați | 65,0 g |
| din care zahăr | 46,0 g |
| Fibre | 4,9 g |
| Proteine | 20,0 g |
| Sare | 0,93 g |
Mod de păstrare: A se păstra într-un mediu răcoros, uscat, departe de surse de căldură. Evitați expunerea prelungită la lumina directă a soarelui.
Ce spun clientii
Detii sau ai utilizat produsul?
Posteaza review
